更新: 2026-09-08 05:48 JST 最終集計: 2026/9/8 05:44
| # | 記事タイトル | 👁▼ | ❤️ | 💬 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 9/5 眠れたと思った朝にスコアだけが下がっていました ❤️ 5 | 24 | 5 | 2 |
| 2 | 9/6 1回972円の補給をやめて285円で走ってみます ❤️ 4 | 12 | 4 | 0 |
| 3 | 9/7 LSDのつもりが30キロ走になっていました ❤️ 3 | 12 | 3 | 0 |
| 4 | 9/1 8月に196キロ走ったのは回数を増やしたからではなかった | 9 | 0 | 0 |
| 5 | 8/19 脚が止まったのではなく水が足りなかった ❤️ 1 | 5 | 1 | 0 |
| 6 | 8/31 20分ごとに給水したら終盤の心拍が上がらなかった ❤️ 2 | 5 | 2 | 0 |
| 7 | 6/9 雨の日でも走りますか——梅雨を乗り切るランニングの注意点とコツ | 4 | 0 | 0 |
| 8 | 12/23 🏃♂️ 走るのをやめていた頃の自分へ | 1 | 0 | 0 |
| 9 | 5/5 「もう帰るの？まだ遊びたい」に、最後まで応えた日 | 1 | 0 | 0 |
| 10 | 5/12 整える日があるから、また走れる | 1 | 0 | 0 |
| 11 | 6/14 惨敗から見えた秋のレースまでにやるべきこと | 1 | 0 | 0 |
| 12 | 8/18 平均心拍だけを見ていたら気づけなかった ❤️ 1 | 1 | 1 | 0 |
| 日時 | 👁 ビュー | ❤️ スキ | 💬 |
|---|---|---|---|
| 2026-09-08 05:48 | 78 | 17 | 373 |
| 2026-04-25 21:00 | 130 | 13 | 144 |
| 2026-04-24 21:00 | 114 | 8 | 128 |
| 2026-04-23 21:00 | 111 | 6 | 125 |
| 2026-04-22 21:00 | 89 | 5 | 104 |
| 2026-04-22 09:35 | 88 | 4 | 103 |
| 2026-04-22 09:16 | 88 | 4 | 103 |
| 2026-04-22 09:10 | 88 | 4 | 103 |
| 2026-04-21 21:29 | 70 | 4 | 87 |
| 2026-04-21 21:24 | 70 | 4 | 0 |
| # | 記事タイトル | 👁▼ | ❤️ | 💬 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 8/24 3時間走るはずだった朝に走らないことを選べた ❤️ 17 | 66 | 17 | 5 |
| 2 | 8/17 走り出しのきつさは当てにならない ❤️ 11 | 50 | 11 | 2 |
| 3 | 8/31 20分ごとに給水したら終盤の心拍が上がらなかった ❤️ 23 | 41 | 23 | 0 |
| 4 | 8/18 平均心拍だけを見ていたら気づけなかった ❤️ 5 | 32 | 5 | 0 |
| 5 | 8/19 脚が止まったのではなく水が足りなかった ❤️ 10 | 31 | 10 | 0 |
| 6 | 8/28 8日ぶりに走ったらやっぱり楽しかった ❤️ 12 | 25 | 12 | 0 |
| 7 | 9/5 眠れたと思った朝にスコアだけが下がっていました ❤️ 5 | 24 | 5 | 2 |
| 8 | 9/1 8月に196キロ走ったのは回数を増やしたからではなかった ❤️ 4 | 23 | 4 | 0 |
| 9 | 8/20 時計のモードを間違えたら走った距離が分からなくなった ❤️ 4 | 16 | 4 | 0 |
| 10 | 9/6 1回972円の補給をやめて285円で走ってみます ❤️ 4 | 12 | 4 | 0 |
| 11 | 9/7 LSDのつもりが30キロ走になっていました ❤️ 3 | 12 | 3 | 0 |
| 12 | 6/9 雨の日でも走りますか——梅雨を乗り切るランニングの注意点とコツ | 6 | 0 | 0 |
| # | 記事タイトル | 👁▼ | ❤️ | 💬 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5/26 夫婦喧嘩の翌朝 おはようの次にしたこと ❤️ 9 | 174 | 9 | 2 |
| 2 | 1/25 書き始めて1ヶ月。数字より大事だったこと ❤️ 10 | 91 | 10 | 0 |
| 3 | 8/24 3時間走るはずだった朝に走らないことを選べた ❤️ 17 | 66 | 17 | 5 |
| 4 | 6/11 マラソン初心者ほど月例マラソンを試してほしい理由 ❤️ 9 | 63 | 9 | 4 |
| 5 | 6/1 距離より密度の5月 そして16分台への新しい野望 ❤️ 18 | 61 | 18 | 2 |
| 6 | 6/2 書くだけだった私が読む側になった理由 ❤️ 18 | 61 | 18 | 6 |
| 7 | 12/22 家族を優先しながら、それでもフルマラソンを続けている理由 ❤️ 1 | 58 | 1 | 0 |
| 8 | 5/27 もう一度16分台を出したくなった朝 ❤️ 12 | 56 | 12 | 0 |
| 9 | 5/30 プロポーズから10年 ケーキとじゃんけんの夜 ❤️ 7 | 53 | 7 | 4 |
| 10 | 8/17 走り出しのきつさは当てにならない ❤️ 11 | 50 | 11 | 2 |
| 11 | 6/9 雨の日でも走りますか——梅雨を乗り切るランニングの注意点とコツ ❤️ 8 | 49 | 8 | 5 |
| 12 | 5/21 娘と私の言い間違いエピソード ❤️ 7 | 45 | 7 | 5 |